Fırınlanmış Patates

Yüksek enerji veren patateslerden yemek, konsantrasyonunuzu artıracaktır. Fırınlanmış patatesi biraz tuzla yemeyi deneyin. Bu ağır bir egzersize gitmeden önce harika bir aperatif olacaktır. Size uzun süre enerji verir.