BU BESİNLERİN KABUKLARI DAHA FAYDALI

Ananas : Ananasın dışındaki dikenli yüzey değil ama sert çekirdekli kısmı rahatlıkla kullanılabilir. Lif ve C vitamini içeriğinin yanı sıra esas faydası bromelain adlı enzimden gelmektedir. Bu enzim besinleri ve ölü dokuları sindirim sisteminde hızlıca parçalar ve böylece midenizi korur.

1345 defa görüntülendi