BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİRECEK 4 PROBİYOTİK KAYNAĞI

Yoğurt : Probiyotik denince aklımıza ilk yoğurt geliyor. Bir kase yoğurtta milyarlarca iyi bakteri olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle de ev yapımı yoğurt probiyotiklerin bol olduğu bir ürün. Dışarıdan alınan bazı yoğurtların içinde fruktoz, yapay tatlandırıcılar ve yapay tat vericiler olabilir.

2930 defa görüntülendi