KIŞ SEBZELERİ HER DERDE DEVA

Ispanak : A ve C vitaminleri açısından zengindir. Soğuk algınlığını önler. İçerdiği demir ve potasyum miktarı ile kansızlığa karşı koruyucu bir kalkan görevindedir.

1232 defa görüntülendi