Kiraz : Bir kase kirazın iltihaplanmayı önleyeceği ve ağrıyı azaltacağına inanabiliyor musunuz? Bu faydayı sağlayan ve kiraza muhteşem rengini de veren antosiyanindir. Aynı içerik böğürtlen, ahududu, kırmızı üzüm ve çilekte de bulunur.