Tropikal bölgelerde yetişen Hindistan cevizi meyvesinin beyaz bölümünün sıkılmasıyla ortaya çıkan yağdır. İçerisinde yüksek oranda doymuş yağ bulunan Hindistan cevizi yağı cilt bakımından, saç bakımına, ağız kokusundan deri hastalıklarına, pek çok alanda tam bir şifa deposu. 

İşte Faydaları 

.    Akne ve sivilce izlerinin giderilmesine yardımcı olur. 
.    Tırnakların kırılmasını önler. 
.    Peeling yapmak için kullanılır. 
.    Siğilleri yok eder.
.    Kırışıkları giderir. 
.    Kuru ciltleri nemlendirir.
.    Cilde ipeksi ve pürüzsüz bir görünüm kazandırır. Cildin pürüzsüz olmasını ve güzel kokmasını sağlar.
.    Vücut çatlaklarına iyi gelir. Çatlak oluşumunu azaltır. Güzel bir görünüm sağlar.
.    Cilt lekelerini yok eder.
.    Cildin kuruyarak pul pul dökülmesini engeller.

Saça Faydaları : 

.    Saçı nemlendirir.
.    Güçsüz saçlara hacim verir. 
.    Saç dökülmesini azaltır. 
.    Saçlara güç verir. 
.    Kepek sorunu ortadan kaldırır. 

Diş sağlığı için oldukça faydalıdır. Soda ile birlikte kullanıldığında diş eti rahatsızlıklarını ve ağız kokusunu giderir.

Hindistan  Cevizi İle Nasıl Zayıflanır?

100 gram Hindistan cevizinde ortalama 660 kalori vardır. Her ne kadar doymuş yağ olarak bilinse de mucizevi etkisinden dolayı diğer yağlar gibi zararı yoktur. aurik ve miristik asit benzeri doymuş yağlar içeren Hindistan cevizi yağı karaciğer tarafından işlenir ve hızlı bir şekilde enerjiye dönüşür.

Vücuda sağladığı enerjinin yanı sıra makul ölçülerde tüketildiği takdirde metabolizmayı harekete geçirerek kilo vermeye yardımcı olur.
Sporcuların özellikle antrenmandan önce kahvenin içerisine koyarak içtiği Hindistan cevizi yağı akıllara bu yağ kilo aldırmıyor mu sorusunu getiriyor. İşte herkesin merak ettiği o sorunun cevabı.

Hindistan cevizi yağı;

.    Bölgesel zayıflama ve bölgesel incelme için oldukça yararlıdır. 
.    Kilo verdirirken aynı zamanda tokluk hissiyle fazla yemek yemeyi azaltır. Tokluğu arttırır.
.    Vücutta kolayca emilir.
.    Sindirim sistemini rahatlatır, metabolizmayı hızlandırır böylece hızlı kilo vermeye yardımcı olur.
.    Hastalıklarla Savaşır, İdrar yolu enfeksiyonlarına,
.    Diş eti hastalıklarına ve apselere neden olan bakterileri ve mantarları öldürür.
.    Grip, HIV, Tifo ve diğer enfeksiyonlu hastalıklara neden olan virüslerle savaşır. 
.    Bağırsaklardaki parazitleri engeller ve bağırsak hareketlerini düzenler. 
.    Diğer bağırsak hastalıkları olan, ülser, kolit, huzursuz bağırsak ve chron gibi hastalıkların etkisini azaltır. 
.    Reflüye iyi gelir ve atakları yatıştırır. 
.    Kemik ve kasları kuvvetlendirir.
.    Kalp ve damar sağlığını korur. 
.    İyi kolesterolü yükseltir.
Aynı zamanda ısındığında diğer yağlar gibi etkisini, kaybetmediğinden dolayı yemeklerde ve kurabiyelerde de rahatlıkla kullanılabilir.